Πόσες φορές απάντησες γρήγορα και μετά το μετάνιωσες; Θα καλλιεργήσουμε την ικανότητα της παύσης ως χώρο επιλογής, ώστε η αντίδραση να γίνεται απάντηση με επίγνωση και ηρεμία. 

H συνδρομή στην πλατφόρμα Mindfulness Together περιλαμβάνει:

✔ Εβδομαδιαία Live Webinars με τη Μυρτώ Λεγάκη

✔ Ηχογραφημένους διαλογισμούς mindfulness

✔ Εξειδικευμένα workshops

✔ Workbooks ασκήσεων & συμβουλών

✔ Απευθείας υποστήριξη από τη Μυρτώ Λεγάκη

✔ Πρόγραμμα διαλογισμού για αρχάριους

Γίνετε μέλος σήμερα πατώντας ΕΔΩ