Δεν χρειάζεται πολύς χρόνος για να νιώσουμε καλύτερα. Σε αυτό το webinar εφαρμόζουμε απλές, γρήγορες τεχνικές που μας βοηθούν να χαλαρώσουμε και να επαναφορτιστούμε ακόμα και μέσα στη ρουτίνα της ημέρας.

H συνδρομή στην πλατφόρμα Mindfulness Together περιλαμβάνει:

✔ Εβδομαδιαία Live Webinars με τη Μυρτώ Λεγάκη

✔ Ηχογραφημένους διαλογισμούς mindfulness

✔ Εξειδικευμένα workshops

✔ Workbooks ασκήσεων & συμβουλών

✔ Απευθείας υποστήριξη από τη Μυρτώ Λεγάκη

✔ Πρόγραμμα διαλογισμού για αρχάριους

Γίνετε μέλος σήμερα πατώντας ΕΔΩ