Σε αυτό το webinar κάνουμε μια πρακτική mindfulness για να συνδεθούμε με τη δύναμη που υπάρχει μέσα μας και να προχωρήσουμε σε ό,τι μας κρατάει πίσω με κουράγιο και εσωτερική σιγουριά.
Η μοναδική επιστημονικά τεκμηριωμένη πλατφόρμα mindfulness και wellbeing στα ελληνικά! Περιλαμβάνει:
✔ Εβδομαδιαία Live Webinars με τη Μυρτώ Λεγάκη
✔ Ηχογραφημένους διαλογισμούς mindfulness
✔ Εξειδικευμένα workshops
✔ Workbooks ασκήσεων & συμβουλών
✔ Απευθείας υποστήριξη από τη Μυρτώ Λεγάκη
✔ Πρόγραμμα διαλογισμού για αρχάριους