Αν το σώμα είναι κουρασμένο αλλά ο νους επιμένει να δουλεύει, αυτό το webinar θα σε στηρίξει. Θα δούμε τι βοηθά τη βραδινή αποσυμπίεση και πώς χτίζουμε αίσθηση ασφάλειας πριν την κατάκλιση. 

H συνδρομή στην πλατφόρμα Mindfulness Together περιλαμβάνει:

✔ Εβδομαδιαία Live Webinars με τη Μυρτώ Λεγάκη

✔ Ηχογραφημένους διαλογισμούς mindfulness

✔ Εξειδικευμένα workshops

✔ Workbooks ασκήσεων & συμβουλών

✔ Απευθείας υποστήριξη από τη Μυρτώ Λεγάκη

✔ Πρόγραμμα διαλογισμού για αρχάριους

Γίνετε μέλος σήμερα πατώντας ΕΔΩ