Στο επόμενο live webinar, θα κάνουμε μια πρακτική διαλογισμού mindfulness για να δημιουργηθεί χώρος μέσα στη μέρα, ακόμη κι αν δεν αλλάξει τίποτα εξωτερικά. Θα καλλιεργήσουμε επιστροφή στο παρόν, με απαλότητα και σταθερότητα.