Πώς γίνεται να νιώθουμε πιο σταθεροί χωρίς να πιέζουμε τον εαυτό μας να αντέξει; Θα δούμε πρακτικούς τρόπους να χτίζουμε ρυθμό, ανάκαμψη και ήρεμη εσωτερική ενέργεια. 

H συνδρομή στην πλατφόρμα Mindfulness Together περιλαμβάνει:

✔ Εβδομαδιαία Live Webinars με τη Μυρτώ Λεγάκη

✔ Ηχογραφημένους διαλογισμούς mindfulness

✔ Εξειδικευμένα workshops

✔ Workbooks ασκήσεων & συμβουλών

✔ Απευθείας υποστήριξη από τη Μυρτώ Λεγάκη

✔ Πρόγραμμα διαλογισμού για αρχάριους

Γίνετε μέλος σήμερα πατώντας ΕΔΩ