Πότε ήταν η τελευταία φορά που ένιωσες το σώμα σου χωρίς να το προσπεράσεις; Σε αυτό το webinar θα καλλιεργήσουμε επίγνωση στις αισθήσεις, ώστε να μειώνεται η νοητική υπερένταση και να επιστρέφει η αίσθηση παρουσίας. 

H συνδρομή στην πλατφόρμα Mindfulness Together περιλαμβάνει:

✔ Εβδομαδιαία Live Webinars με τη Μυρτώ Λεγάκη

✔ Ηχογραφημένους διαλογισμούς mindfulness

✔ Εξειδικευμένα workshops

✔ Workbooks ασκήσεων & συμβουλών

✔ Απευθείας υποστήριξη από τη Μυρτώ Λεγάκη

✔ Πρόγραμμα διαλογισμού για αρχάριους

Γίνετε μέλος σήμερα πατώντας ΕΔΩ