Πώς είναι να αγαπάμε και να αποδεχόμαστε τον εαυτό μας ουσιαστικά; Να αγκαλιάζουμε όλο μας το είναι, μαζί με τα ελαττώματά μας; Σε αυτό το webinar μιλάμε και κάνουμε μια πρακτική διαλογισμού για να ζεστάνουμε την αγάπη που νιώθουμε για τον εαυτό μας.
H συνδρομή στην πλατφόρμα Mindfulness Together περιλαμβάνει:
✔ Εβδομαδιαία Live Webinars με τη Μυρτώ Λεγάκη
✔ Ηχογραφημένους διαλογισμούς mindfulness
✔ Εξειδικευμένα workshops
✔ Workbooks ασκήσεων & συμβουλών
✔ Απευθείας υποστήριξη από τη Μυρτώ Λεγάκη
✔ Πρόγραμμα διαλογισμού για αρχάριους