Σε αυτό το webinar θα εξετάσουμε τις αιτίες και τα συμπτώματα του burnout και θα μάθουμε πρακτικές στρατηγικές για την πρόληψη και την αντιμετώπισή του. Θα μιλήσουμε για τους τρόπους αντιμετώπισης του burnout και την αποκατάσταση της ισορροπίας στη ζωή σας

Η μοναδική επιστημονικά τεκμηριωμένη πλατφόρμα mindfulness και wellbeing στα ελληνικά! Περιλαμβάνει:

✔ Εβδομαδιαία Live Webinars με τη Μυρτώ Λεγάκη

✔ Ηχογραφημένους διαλογισμούς mindfulness

✔ Εξειδικευμένα workshops

✔ Workbooks ασκήσεων & συμβουλών

✔ Απευθείας υποστήριξη από τη Μυρτώ Λεγάκη

✔ Πρόγραμμα διαλογισμού για αρχάριους

Γίνετε μέλος σήμερα πατώντας ΕΔΩ