Συχνές ερωτήσεις

• Πότε ξεκινάει και πόσο διαρκεί το πρόγραμμα;

  Ξεκινάει αμέσως μετά την εγγραφή σας και διαρκεί 5 εβδομάδες. Κάθε εβδομάδα αποκτάτε πρόσβαση σε μια νέα ενότητα. Μπορείτε όμως να το παρακολουθήσετε στο δικό σας χρόνο, όποτε θέλετε μέχρι και 12 ολόκληρους μήνες μετά την εγγραφή σας.

• Πόσο χρόνο χρειάζεται να αφιερώνω καθημερινά για το πρόγραμμα;

  Περίπου 20 λεπτά την πρώτη ημέρα κάθε εβδομάδας και έπειτα 10-25 λεπτά καθημερινά για το διαλογισμό σας και τις ασκήσεις στο τετράδιο.

• Χρειάζεται να έχω εμπειρία για να το παρακολουθήσω;

  Το πρόγραμμα είναι σχεδιασμένο για όλους και δεν είναι απαραίτητη καμία προηγούμενη εμπειρία στο mindfulness ή το διαλογισμό.

• Μπορώ να κατεβάσω τις ηχητικές ασκήσεις και τα video;

  Μπορείτε να κατεβάσετε και να τυπώσετε τον έντυπο οδηγό. Τα εκπαιδευτικά βίντεο και οι ασκήσεις είναι στη διάθεσή σας μέσω αυτής της πλατφόρμας ή του application.

• Τι χρειάζεται για να συνδεθώ στο πρόγραμμα;

  Καλή σύνδεση internet, computer/tablet/smartphone και ηχεία ή ακουστικά.

• Πώς γίνεται η πληρωμή;

  Πληρώνετε με απόλυτη ασφάλεια χρησιμοποιώντας οποιαδήποτε πιστωτική ή χρεωστική κάρτα, με την εγγύηση της παγκόσμιας πλατφόρμας πληρωμών Stripe.

• Μπορώ να ακυρώσω το πρόγραμμα μετά την αγορά;

  Μετά την αγορά δεν είναι εφικτή η ακύρωση ή η επιστροφή χρημάτων, γι᾽αυτό παρακαλούμε διαβάστε καλά την περιγραφή και τους όρους χρήσης και ρωτήστε μας ό,τι θέλετε πριν εγγραφείτε, στέλνοντας email στο [email protected]

• Μπορώ να χρησιμοποιήσω το πρόγραμμα στη δουλειά μου;

  Το πρόγραμμα προορίζεται αποκλειστικά για ιδιωτική χρήση. Εάν ενδιαφέρεστε να εισάγετε το πρόγραμμα στον οργανισμό σας ή στην εργασία σας, θα χαρούμε να συζητήσουμε μαζί σας και να σας υποστηρίξουμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Επικοινωνήστε μαζί μας στο [email protected]

• Πώς μπορώ να επικοινωνήσω μαζί σας αν έχω κάποια ερώτηση;

  Μπορείτε να στείλετε email στο [email protected]